J'ai créé ce blog pour vous raconté comment j'ai perdu du poids.

J'étais un peu enveloppé et j'avais grossi un peu plus encore depuis le début de l'année 2009 du fait d'avoir, peut-être mis au monde des jumeaux.

Il est important de vous dire que je suis la sœur d'un nutritionniste (c'est sur que c'est un sacré avantage), mais le problème c'est qu'il vit près de Lyon à 600 kg de chez moi, et pour se communiquer, nous nous téléphonons ou nous nous envoyons des courriers par email. Ses conseils, ses recommandations je les ai suivi rigoureusement, ils sont faciles à appliquer et je vous peux vous les expliquer.

Pour ma part j'ai maigri au total 14kg, facilement sans faire trop d'effort et sans nuire à ma santé.